Was mir wichtig ist

Ihnen auf Augenhöhe zu begegnen Mich von Ihren Worten bewegen und berühren lassen Sie auf Ihrem Weg zu begleiten Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe zu vermitteln Mit Ihnen zusammen Lösungen zu finden Junge Menschen auf ihrem Weg der Identitätsfindung zu begleiten

Dies alles ist mir eine Herzensangelegenheit

Mein Angebot

Ich kann Sie unterstützen bei Depressionen, Ängsten, Burnout / Erschöpfung, Schlafstörungen, Stress, Essstörungen, Lebenskrisen, Identitätskrisen des Jugendalters, Selbstwertproblemen, Psychosomatischen Beschwerden, Beziehungsproblemen,

Zu meinem Angebot gehören Einzel- und Paarsitzungen.
Zudem biete ich Coaching und Selbsterfahrung für angehende Psychotherapeut*innen an.

Das bin ich

Nahbar und authentisch Geradlinig und klar Humorvoll

Anke Prinz

Dipl. Psych.

Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

 

Wie ich arbeite

Die theoretische Grundlage meiner psychotherapeutischen Arbeit ist die Konsistenztheorie von Klaus Grawe. Diese geht - vereinfacht dargestellt - davon aus, dass wir alle nach Befriedigung definierter Grundbedürfnisse streben, wie z.B. dem Bedürfnis nach Bindung, dem Bedürfnis nach Orientierung und Kontrolle, etc.

Gelingt es uns nicht, diese Bedürfnisse zu befriedigen, so kann als Folge ein psychisches Ungleichgewicht entstehen. Gegenstand der Therapie soll sein, psychisch belastende Situationen genauer zu beleuchten, Auslöser dafür zu finden, wenig dienliche Glaubenssätze zu hinterfragen, und gemeinsam Lösungsansätze zu erarbeiten.